Czy często czujesz się zmęczony, masz zadyszkę po prostym wysiłku lub czasami odczuwasz ból w klatce piersiowej? Objawy te mogą być spowodowane częściowym zablokowaniem tętnic. Miażdżyca, czyli stopniowe gromadzenie się złogów w naczyniach krwionośnych, jest cichym zagrożeniem. Na szczęście nasza dieta odgrywa kluczową rolę w profilaktyce! Niektóre produkty spożywcze mają naturalne właściwości, które pomagają zachować elastyczność i drożność tętnic. Odkryj 10 najlepszych sprzymierzeńców zdrowego serca!
10 produktów spożywczych, które pomagają utrzymać tętnice w zdrowiu
Czosnek: naturalny środek do czyszczenia tętnic
Znany od wieków ze swoich właściwości leczniczych czosnek jest prawdziwym sprzymierzeńcem serca. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego” cholesterolu) i zapobiega gromadzeniu się złogów w tętnicach.
Jak spożywać?
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Yo Make również polubił
Dzięki tym poradom dotyczącym soli przekonasz się, że sprzątanie nigdy nie było łatwiejsze!
Aloes z cynamonem: domowe lekarstwo, które dba o twoje zdrowie i wzrok
Szczęśliwa para dzieli się zdjęciem z okazji 10. rocznicy ślubu, ale szybko otrzymuje mnóstwo zaniepokojonych telefonów
Przyrządzam to danie od ponad dekady i zawsze cieszy się ono dużym powodzeniem wśród klientów!