Eksperci twierdzą, że to właśnie tutaj Twój sen i zdrowie mogą być zagrożone.

Eksperci twierdzą, że to właśnie tutaj Twój sen i zdrowie mogą być zagrożone.

Według jednego z badań, samotni mężczyźni zmieniają pościel średnio raz na cztery miesiące, pary małżeńskie zmieniają ją co miesiąc, a kobiety samotnie wychowujące dzieci radzą sobie nieco lepiej, zmieniając i czyszcząc pościel średnio raz na dwa tygodnie.

Z biegiem czasu prześcieradła, koce i poduszki stają się siedliskiem roztoczy i bakterii, a ponadto poprzez brudne prześcieradła mogą być przenoszone zakażenia.

Czy Twoje łóżko jest siedliskiem zarazków? Niektórzy eksperci stworzyli kalkulator składający się z 10 pytań, które pomogą Ci określić, jak długo nosisz pościel, w co się ubierasz po spaniu i jakie masz nawyki związane ze sprzątaniem.

Następnie na podstawie odpowiedzi oceń, czy łóżko potencjalnie zagraża Twojemu zdrowiu i zalec odpowiedni moment na zmianę pościeli.

Tylko w celach ilustracyjnych