Składniki
1 kg udek z kurczaka (mrożonych), rozmrożonych
550 g Podróż
1 papryka czerwona, posiekana
1 cebula, posiekana
1 1/2 litra wywaru
100 ml akcesoriów
Do marynaty
1 łyżka stołowa czubata łyżeczka soli
2 – 3 Nagroda Pfeffera
1 łyżka stołowa czubata łyżeczka papryki w proszku
1 TL, zarządzane. Curry w proszku
1 łyżka stołowa czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego
1 łyżka stołowa łyżeczka suszonych lub pizzowych ziół z Prowansji
1 SOS SOJOWY
120 ml oleju (oleju słonecznikowego)
Przygotowanie
Wystarczy wymieszać wszystkie składniki marynaty, aż do momentu, aż wszystkie składniki równomiernie się wymieszają i rozpuszczą. Posmaruj uda.
Najpierw odrobinę dookoła, a następnie rozprowadź twardsze składniki marynaty na górnej skórce, ponieważ powinna się tam utworzyć chrupiąca skórka.
Teraz wystarczy rozprowadzić resztę marynaty na blasze do pieczenia. Jeśli nie chcesz marynować, możesz wykorzystać wcześniej zamarynowane uda z kurczaka.
Teraz rozłóż zamarynowane udka z kurczaka na blasze skórą do góry.
Teraz rozłóż surowy ryż wraz z cebulą i kawałkami papryki równomiernie wokół ud kurczaka, aż do samego dołu.
Yo Make również polubił
Większość ludzi o tym nie wie. 12 potężnych herbat i ich właściwości lecznicze
6 wciąż ignorowanych oznak cichego zawału serca… Zobacz więcej
Zdrowa wegańska zupa brokułowa (bez nabiału i śmietany)
Sposób na pozbycie się robaków z wiśni (wychodzą w 2 minuty).