Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!

Zastanawiasz się, jak wprowadzić odrobinę śródziemnomorskiego klimatu do swojej kuchni? Faszerowane papryki z quinoa i owocami morza to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko wygląda imponująco, ale również smakuje fenomenalnie, łącząc świeżość warzyw z wykwintnością owoców morza. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinny obiad, czy romantyczną kolację – ten przepis to gwarancja sukcesu!

Składniki:
4 duże papryki (dowolnego koloru – czerwone, zielone, żółte lub pomarańczowe)
1/2 szklanki nieugotowanej quinoa – pełnoziarnisty, bogaty w białko dodatek.
1 łyżka oliwy z oliwek – dla delikatnego smaku.
1 mała cebula – pokrojona w kostkę.
2 ząbki czosnku – drobno posiekane, dla aromatu.
1 szklanka pokrojonych pomidorów – nadaje soczystości.
1 szklanka ugotowanych i posiekanych owoców morza (np. krewetki, przegrzebki, kraby) – esencja morskiej świeżości.
1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego.
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki – dla koloru i chrupkości.
1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku (opcjonalnie).
1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – dla świeżości.
1/4 szklanki startego parmezanu – wykończenie dania, które podkreśli smak.
Sól i pieprz – do smaku.
Instrukcje Krok po Kroku:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

Reklama

Yo Make również polubił

Zu San Li, przyczyna setek chorób: Oto co się dzieje, gdy ją masujesz!

W tradycyjnej medycynie chińskiej ciało jest uważane za system witalny, dlatego masaż może wpływać na przepływ sił witalnych i prawidłowe ...

Nieodparte czekoladowe muffiny

Wprowadzenie do dekadenckiej rozkoszy Na zdjęciu widać blachę ze świeżo upieczonymi muffinkami, których błyszczące, popękane wierzchy sugerują, że ich wnętrze ...

Domowy sposób na usunięcie kamienia kotłowego i osadów z rur – prosty i skuteczny przepis

Wprowadzenie Kamień kotłowy i osady w kotłach oraz rurach z ciepłą wodą to częsty problem, który może prowadzić do obniżenia ...

Miękkie i niespokojne bułeczki królewskie

Co roku na początku roku na naszych stołach dumnie gości Brioche des Rois, delikatnie oznajmiając nadejście święta Trzech Króli. Ten ...

Leave a Comment