Powszechnie wiadomo, że banan i cynamon są dobre i korzystne dla zdrowia, ale czy wiesz, że razem mają ich jeszcze więcej?
To prawda: mieszanka witamin, minerałów i błonnika zawarta w owocu w połączeniu z przeciwutleniającymi i przeciwzapalnymi właściwościami przyprawy tworzy idealne połączenie, które pozwala osiągnąć całkowity relaks, a nawet pokonać bezsenność. Z tego powodu warto przyjąć preparat, który prezentujemy poniżej, około godziny przed pójściem spać.
Oto, co musisz zrobić.
Gotuj banana z cynamonem wieczorem: to rozwiąże irytujący problem!
Do przygotowania naparu można wykorzystać zarówno skórkę, jak i miąższ banana. Przyjrzyjmy się najpierw pierwszemu.
Jeżeli to możliwe, obierz ekologicznego banana, dokładnie umyj skórkę i włóż ją do garnka z zimną wodą. Gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut, następnie szczypcami zdjąć skórkę i włożyć laskę cynamonu. Odczekać kilka minut, po czym wyłączyć ogień. Powstały napar wlać do dobrej, gorącej herbaty i wypić łyk.
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wymieszaj banana, miód i wodę, a Twój kaszel i zapalenie oskrzeli znikną ✅ Przepis w wersji premierowej (c.o.m.m.e.n.t).👇 ⤵️… Zobacz więcej
Cała nasza rodzina tak to uwielbia, że jemy to raz w tygodniu!
Jeśli pierzesz ręczniki w temperaturze 40 stopni, wiesz, że popełniasz błądJeśli pierzesz ręczniki w temperaturze 40 stopni, wiesz, że popełniasz błąd
Sekret Długowiecznej Pralki: Jak Tryb 1 Chroni Twoje Urządzenie i Oszczędza Pieniądze