1. Zwiększ spożycie wody:
Może się to wydawać nielogiczne, ale picie większej ilości wody może pomóc w usunięciu nadmiaru płynów zatrzymanych w organizmie poprzez stymulację procesu eliminacji toksyn przez nerki.
2. Ogranicz spożycie soli:
Sól może przyczyniać się do zatrzymywania wody w tkankach, powodując jej zatrzymywanie. Ogranicz spożycie soli, unikając przetworzonej żywności i dodając mniej soli do swoich posiłków.
3. Zwiększ spożycie potasu:
Yo Make również polubił
https://tatwy-przepis-n.asckat.com/kurczak-z-mozzarella-soczyste-kotleciki-ktore-rozpieszcza-twoje-zmysly/
Jak przygotować domowy likier kawowy w stylu Baileys w 5 minut? 😊 Więcej szczegółów znajdziesz w pierwszym komentarzu.👇👇
Włóż surowe kotlety wieprzowe do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Kolacja nie może być łatwiejsza.
Miękkie i puszyste pączki bez żadnych dodatków