Reklama
Reklama
Reklama

“Chrupiące Brokuły z Wegańskim Sosem Serowym – Zdrowy Przysmak dla Każdego!”

Wprowadzenie
Szukasz zdrowej, ale jednocześnie smacznej alternatywy dla klasycznych przekąsek? Wegańskie chrupiące brokuły z „serowym” sosem to idealna propozycja! To danie nie tylko zadowoli podniebienie, ale również dostarczy wartości odżywczych. Idealne na obiad, przekąskę czy zdrową kolację – jest proste w przygotowaniu i przyjazne dla całej rodziny.

Składniki:
Na brokuły:
1 duży brokuł (podzielony na różyczki)
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 szklanki bułki tartej (lub bezglutenowej alternatywy)
1/4 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Na wegański „ser”:
1 szklanka nerkowców (moczone w wodzie przez 2 godziny)
3 łyżki drożdży nieaktywnych
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. owsianego)
1 łyżka soku z cytryny
1/2 łyżeczki musztardy
Szczypta kurkumy (dla koloru)
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie brokułów:

Reklama

Yo Make również polubił

Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach

Wprowadzenie Soda oczyszczona to jeden z najstarszych i najbardziej wszechstronnych naturalnych środków czyszczących, który znalazł zastosowanie nie tylko w kuchni, ...

„Vanillekipferl w 15 minut – Błyskawiczne ciasteczka, które sprawią Ci radość!”

Wprowadzenie: Vanillekipferl to klasyczne niemieckie ciasteczka, które cieszą się ogromną popularnością w okresie przedświątecznym. Ich delikatny, maślany smak z nutą ...

Niebiański Tort z Wiśniami: Idealny Wypiek w 30 Minut

Himmelstorte to klasyczny niemiecki deser, który zachwyca delikatnością i owocową nutą. Przygotowywany w zaledwie pół godziny w piekarniku, ten tort ...

„Prosty sposób na zimowe oszczędności: Jak przygotować okna na chłodne dni i zyskać na energii”

Wprowadzenie: Kiedy nadchodzi zima, wszyscy zaczynamy myśleć o tym, jak utrzymać ciepło w domu i jednocześnie zmniejszyć rachunki za energię ...

Leave a Comment