Reklama
Reklama
Reklama

Bezglutenowe i bezcukrowe Pfannkuchen – Smaczne i zdrowe naleśniki

Przygotowanie składników: Rozbij jajka do miski i dokładnie je roztrzep. Następnie dodaj mleko roślinne i wymieszaj wszystko, aż uzyskasz jednolitą masę.
Dodanie składników suchych: Do mokrej mieszanki dodaj skrobię ziemniaczaną (lub mąkę kokosową), proszek do pieczenia (jeśli używasz), sól oraz cynamon. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą, a ciasto stanie się gładkie.
Smażenie naleśników: Na patelni rozgrzej olej kokosowy na średnim ogniu. Wlej niewielką ilość ciasta, formując okrągły naleśnik. Smaż przez 1-2 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące na brzegach.
Serwowanie: Podawaj od razu, najlepiej z ulubionymi dodatkami, takimi jak świeże owoce, orzechy, czy jogurt roślinny. Naleśniki są pyszne także z dżemem bezcukrowym lub syropem klonowym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Naleśniki najlepiej podawać od razu po usmażeniu, ale jeśli chcesz je przechować, schowaj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Można je przechowywać przez 1-2 dni.
Aby uzyskać różnorodność, możesz eksperymentować z różnymi rodzajami mąk (np. mąką migdałową), które nadają naleśnikom nieco inny smak i konsystencję.
Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Kruche ciasteczka, które rozpływają się w ustach – Prosty przepis na codzienną przyjemność

Przygotowanie ciasta: W dużej misce połącz masło, cukier puder oraz jajko. Używając miksera lub trzepaczki, dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż ...

Fascynujący

Wpływ na nawodnienie i równowagę elektrolitową Ze względu na wysoką zawartość wody sok z selera może przyczynić się do codziennego ...

Owoc, który zapobiega przedostawaniu się wirusów do komórek ludzkich i przyłączaniu się do nich

Dzisiaj odkryjemy niezwykły i odżywczy owoc: czarny bez. Używany w dżemach, syropach, a nawet winach, ten dobrze znany owoc wyróżnia ...

Kotlety wieprzowe i zupa w wolnowarze tworzą obiad, którego nie zapomnisz

Chcesz dodać trochę emocji do swoich rodzinnych przepisów? Szukasz szybkiego i łatwego dania, które można przygotować niemal automatycznie przed porannym ...

Leave a Comment