Reklama
Reklama
Reklama

“Chrupiące Brokuły z Wegańskim Sosem Serowym – Zdrowy Przysmak dla Każdego!”

Wprowadzenie
Szukasz zdrowej, ale jednocześnie smacznej alternatywy dla klasycznych przekąsek? Wegańskie chrupiące brokuły z „serowym” sosem to idealna propozycja! To danie nie tylko zadowoli podniebienie, ale również dostarczy wartości odżywczych. Idealne na obiad, przekąskę czy zdrową kolację – jest proste w przygotowaniu i przyjazne dla całej rodziny.

Składniki:
Na brokuły:
1 duży brokuł (podzielony na różyczki)
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 szklanki bułki tartej (lub bezglutenowej alternatywy)
1/4 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Na wegański „ser”:
1 szklanka nerkowców (moczone w wodzie przez 2 godziny)
3 łyżki drożdży nieaktywnych
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. owsianego)
1 łyżka soku z cytryny
1/2 łyżeczki musztardy
Szczypta kurkumy (dla koloru)
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie brokułów:

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto “Użądlenie pszczoły”: Sekret, który sprawi, że Twoi goście oszaleją z zachwytu!

Czy marzysz o cieście, które połączy w sobie chrupiący karmel, delikatne ciasto drożdżowe i kremową masę budyniową? Odkryj przepis na ...

Sekretna sztuczka każdej gospodyni: Jak plastikowa torba na miotle zmienia porządki w domu

Wprowadzenie: Wszyscy mamy w domu miotłę, ale nie każda gospodyni domowa wie, jak wykorzystać ją w bardziej efektywny sposób. Prosty ...

Król wśród ciast: Rycerskie Cudo, które Pokochasz!

Wprowadzenie: Ciasto rycerskie to prawdziwy hit w mojej rodzinie – eleganckie, pyszne, a jednocześnie łatwe do przygotowania. Jego wyjątkowa struktura, ...

Ekspresowy Jabłkowy Placek – Puszyste Ciasto w 10 Minut, które Zachwyci Smakiem!

Wprowadzenie: Kto nie lubi jabłkowego placka? Ten ekspresowy przepis na jabłkowy placek jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą szybko ...

Leave a Comment