Dlaczego nigdy nie należy zostawiać szklanki wody na stoliku nocnym?

Dlaczego tak się dzieje?

Powietrze atmosferyczne przenosi bakterie i zarodniki pleśni, które osadzają się na powierzchni wody.
Twoja własna ślina, jeśli już napiłeś się ze szklanki, może sprzyjać rozwojowi zarazków.
Ciepła woda (w temperaturze pokojowej) przyspiesza proliferację drobnoustrojów.
Picie tej wody rano powoduje przedostanie się do jamy ustnej mieszanki mikroorganizmów, co może zaburzyć równowagę jamy ustnej i układu trawiennego.

Owady, kurz i zanieczyszczenia: niewidoczne zanieczyszczenia
Szklanka wody to prawdziwy magnes na zanieczyszczenia. W nocy może być narażony na:

Pył: osadzają się tam drobne, zawieszone cząsteczki.
Owady: komary, muchy i inne małe szkodniki mogą tam się zapuścić, a nawet utonąć.
Chemikalia: Jeśli używasz sprayów (perfum, odświeżaczy powietrza, środków odstraszających komary itp.), substancje te mogą zanieczyścić wodę.
Picie wody wystawionej na działanie tych czynników po przebudzeniu nie jest zbyt higieniczne…

Nadmierne pragnienie w nocy: znak, którego nie należy ignorować

Jeżeli budzisz się każdej nocy z uczuciem intensywnej słodyczy, może to być objawem jakiegoś ukrytego problemu.