Dlaczego Twoje dłonie lub ramiona zasypiają w nocy i co z tym zrobić

Co powoduje, że ręce lub ramiona zapadają w sen
Z szyi odchodzą 3 główne nerwy, które biegną pod obojczykiem i docierają do końców palców – nerw łokciowy, nerw promieniowy i nerw pośrodkowy. Narodowy Instytut Zaburzeń Neurologicznych i Udaru Mózgu twierdzi, że długotrwały ucisk na nerw powoduje parestezje. Objawia się to mrowieniem lub drętwieniem w dotkniętej chorobą ręce, swędzeniem lub uczuciem cierpnięcia skóry w obszarze poniżej miejsca ucisku nerwu.

Doktor Carol DerSarkissian z serwisu WebMD twierdzi, że stan ten zwykle nie jest poważny, a uczucie powinno zniknąć, gdy tylko ustąpi ucisk.

Dr DerSarkissian wyjaśnia, że ​​przyczyną przewlekłego „mrowienia” w ramionach lub dłoniach może być ucisk nerwu, uraz, który uszkodził nerw, cukrzyca, która uszkodziła nerwy, lub niedobór witaminy B12.

Chociaż ucisk na nerw może w każdej chwili spowodować zdrętwienie kończyny, dlaczego Twoje dłonie lub ramiona zasypiają w nocy? Przyjrzyjmy się głównym przyczynom.

Powody, dla których dłonie lub ramiona zasypiają w nocy
Jeśli rano budzisz się i czujesz, że twoje ramiona lub dłonie drętwieją, możesz mieć trudności z poruszaniem ramieniem, chwytaniem przedmiotów lub wyłączeniem alarmu. Oto najczęstsze powody takiego stanu rzeczy.
Spanie w złej pozycji
Spanie w niewłaściwej pozycji to jedna z najczęstszych przyczyn drętwienia rąk lub ramion w nocy. Jeżeli twoje ramię lub dłoń przez pewien czas będzie znajdowały się w pozycji, w której nerw jest uciskany, stopniowo zacznie ono drętwieć.