Woda jest nam niezbędna do przetrwania i stanowi około 60% naszego ciała. W ostatnich latach zyskuje na popularności idea picia wody zaraz po przebudzeniu, obiecując wiele korzyści zdrowotnych. Ale co tak naprawdę mówi nauka?
Czy jest to niezbędny nawyk czy tylko przesadny trend ? Przyjrzyjmy się wspólnie prawdzie i mitom otaczającym tę praktykę.
Picie wody na pusty żołądek: konieczność czy mit?
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
NIGDY NIE ZOSTAWIAJ ŁADOWARKI BEZ PODŁĄCZONEGO TELEFONU: Podam Ci trzy najważniejsze powody
Spaghetti Cacio E Pepe: pyszny włoski przepis, który warto wypróbować już teraz
Mój sąsiad Amish podzielił się ze mną przepisem na „Złote Gulasze” i muszę przyznać, że jego nazwa jest adekwatna
Naturalne sposoby na trzymanie owadów z dala od kuchni