Jak mieć białe zęby: 15 wskazówek, jak uzyskać piękny uśmiech!!

2. WEŹ KĄPIEL Z SOLI MORSKIEJ
Sól morska jest bardzo bogata w jod, jest doskonałym środkiem antybakteryjnym i wspaniałym sprzymierzeńcem w walce o białe zęby. Raz lub dwa razy w tygodniu wymieszaj szczyptę grubej soli z letnią wodą i zanurz w niej szczoteczkę do zębów przed myciem.
3. ZANURZ SZCZOTECZKĘ DO ZĘBÓW W SOKU Z CYTRYNY
Sok z cytryny, podobnie jak soda oczyszczona czy sól morska, jest skutecznym, naturalnym sposobem na walkę z żółknięciem zębów. Raz w tygodniu zanurz szczoteczkę do zębów w kilku kroplach soku z cytryny i myj nią zęby. Nie należy jednak nadużywać tej techniki, ponieważ kwasowość cytryny może uszkodzić szkliwo.
4. DBAJ O HIGIENĘ ZĘBÓW
Może się to wydawać oczywiste, ale jeśli chcesz mieć białe zęby, musisz dbać o doskonałą higienę zębów. Oprócz usunięcia płytki nazębnej, która jest przyczyną przebarwień zębów, zminimalizujesz ryzyko infekcji i próchnicy. Najlepiej myć zęby trzy razy dziennie po każdym posiłku.

5. UŻYJ WYBIELAJĄCEJ PASTY DO ZĘBÓW
Same w sobie pasty te mają ograniczoną skuteczność, jednak w połączeniu z dobrą higieną jamy ustnej mogą być bardzo korzystne.

6. NIĆ ZĘBY Nitkowanie zębów
to doskonały sposób na usunięcie płytki nazębnej i zanieczyszczeń spomiędzy zębów. Należy stosować podczas szczotkowania, ostrożnie omijając dziąsła.

Ciąg dalszy na następnej stronie