Jak pozbyć się podwójnego podbródka?

Genetyka: Niektórzy ludzie mają naturalną predyspozycję do gromadzenia tłuszczu pod brodą.
Przyrost masy ciała: Nadmiar tłuszczu może uwydatniać podwójny podbródek.
Starzenie się: Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność i ma tendencję do wiotczenia.
Zła postawa: Ciągłe pochylanie głowy do przodu (na przykład podczas patrzenia w telefon) osłabia mięśnie szyi i sprzyja wiotczeniu skóry.
Warto wiedzieć: Nawet u szczupłych osób może wystąpić podwójny podbródek spowodowany wiotką skórą lub predyspozycjami genetycznymi.

Jak pozbyć się podwójnego podbródka w naturalny sposób?
Ćwiczenia wzmacniające podbródek i szczękę

Podobnie jak w przypadku każdej części ciała, także i szyję i podbródek można wzmocnić, aby je ujędrnić. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny: