- Używaj rękawiczek : Noś rękawiczki zimą, aby uniknąć odwodnienia spowodowanego zimnem. Wykonując prace domowe, zakładaj gumowe rękawice, aby uniknąć kontaktu z agresywnymi produktami.
- Regularne nawilżanie : Nakładaj krem nawilżający po każdym myciu, aby przywrócić skórze naturalny film ochronny.
2. Ochrona przeciwsłoneczna
Niedoskonałości skóry powstałe na skutek długotrwałego wystawiania się na działanie słońca pojawiają się głównie na dłoniach w postaci plam pigmentacyjnych i zmarszczek. Aby zapobiec tym oznakom starzenia:
- Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym : Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym wzbogacony cynkiem każdego ranka. Jeśli często myjesz ręce, powtarzaj jego aplikację w ciągu dnia.
- Preferuj cień : Przebywając na zewnątrz, staraj się ograniczać bezpośrednią ekspozycję na słońce.
3. Odżywianie i suplementy diety
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Yo Make również polubił
Jak czyścić maszynkę do lodów
„Aksamitna Panna Cotta z Malinami – Delikatny Deser, Który Oczaruje Twoje Podniebienie!”
Naturalna Moc Zdrowia: Czosnek i Miód na Pusty Żołądek – Twoja Codzienna Rutyna
Warzywny chlebek: łatwy przepis bogaty w warzywa