Pestki awokado są bogate w przeciwutleniacze – cząsteczki chroniące nasz organizm przed starzeniem się i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Zawiera polifenole, podobne do tych zawartych w zielonej herbacie, które pomagają zwalczać wolne rodniki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się.
Jak używać?
Wysusz pestkę, zmiel ją w blenderze na drobny proszek i dodawaj do koktajli, jogurtów lub porannych płatków.
Potężny sojusznik dla Twojego trawienia
Yo Make również polubił
Bez żartów, mój mąż oszalał na punkcie tego dania!
Zapalenie opon mózgowych: wszystko, co musisz wiedzieć o tej śmiertelnej infekcji, której liczba rośnie we Francji
Włącz światła przednie na 10 sekund przed rozpoczęciem jazdy, aby zaoszczędzić pieniądze
Pizza głęboka