Dziurawiec jest tak samo skuteczny jak niektóre farmaceutyczne leki przeciwdepresyjne, takie jak Prozac, w leczeniu łagodnej do umiarkowanej depresji. Zioło to jest szeroko stosowane ze względu na swoje właściwości przeciwdepresyjne, ale zaleca się konsultację z lekarzem przed jego użyciem, szczególnie jeśli przyjmujesz inne leki, takie jak pigułki antykoncepcyjne.
3. Waleriana: środek na bezsenność i lęk
Waleriana jest idealna do leczenia bólów głowy, lęku i bezsenności. Jest szczególnie przydatna dla osób, które mają trudności z zasypianiem z powodu lęku. Zaleca się stopniowe zmniejszanie dawki przed przerwaniem, aby uniknąć jakichkolwiek efektów odstawienia.
4. Męczennica: silny naturalny środek uspokajający
Yo Make również polubił
Wystarczy zagotować te dwa składniki w wodzie i wypić je przed pójściem spać: przepis, za który będziesz wdzięczny!
Naturalny sposób na odstraszenie gryzoni: Jak zapach, który odstrasza szczury i myszy, może chronić Twój dom”
Dodaj słodkie ziemniaki i te składniki, aby uzyskać dekadenckie danie, którego przygotowanie zajmie Ci zaledwie 10 minut
Magiczna sałatka pomidorowa: eksplozja smaku w ustach