Lekarze twierdzą, że tak właśnie siada się na toalecie, aby całkowicie opróżnić stolec

Dla niektórych jest to niewdzięczna potrzeba, dla innych chwila czystego relaksu i spokoju — pójście do toalety jest nieuniknioną częścią codziennego życia. Niektórzy uważają to za bardzo nieprzyjemny moment, którego chcą się jak najszybciej pozbyć, ale inni znajdują dużo spokoju i ciszy na „tronie” i lubią tam spędzać czas. W każdym razie wiedz, że prawidłowa postawa jest niezbędna podczas chodzenia do toalety, szczególnie jeśli spędzasz tam dużo czasu. W rzeczywistości postawa, którą większość ludzi przyjmuje, siedząc na toalecie, jest szkodliwa dla ich zdrowia i może powodować liczne problemy. Oto dlaczego.
Czy kiedykolwiek słyszałeś o tureckiej toalecie? Nie ma miski, tylko otwór pośrodku płytek i dwa antypoślizgowe podnóżki. Te rustykalne toalety nadal można znaleźć w starych budynkach, a nawet na niektórych kempingach. I chociaż wydają się nam prymitywne, powinieneś wiedzieć, że te toalety są w rzeczywistości o wiele bardziej higieniczne niż toalety zachodnie! Są one również odpowiedzialne za różne problemy zdrowotne, takie jak zaparcia, zapalenie wyrostka robaczkowego, a nawet zapalenie jelit. Opowiemy Ci o tym więcej.