Sok z cytryny
Sok z cytryny pomoże wyeliminować nadmiar płynu powodujący obrzęk. Dodaj 2 łyżeczki soku z cytryny do ciepłej wody z odrobiną miodu i wypij. Na efekty trzeba będzie poczekać kilka dni.
Czosnek
Czosnek ma wiele zastosowań. Jednym z zastosowań jest działanie jako środek moczopędny, który w naturalny sposób pomaga uwolnić organizm od zatrzymywania wody.
Przeczytaj także: Kortykosteroidy: rodzaje, skutki uboczne i sposób działania
Potas
Jeśli masz niski poziom potasu, istnieje większe prawdopodobieństwo zatrzymania wody w organizmie. Dodanie do diety większej ilości potasu może pomóc złagodzić objawy poprzez pozbycie się z organizmu nadmiaru soli.
