Ogórki są bogate w błonnik, potas, wapń, magnez, fosfor, jod, a także witaminy B i C. Dzięki wysokiej zawartości płynów i błonnika skutecznie oczyszczają organizm z cholesterolu, spowalniają proces starzenia i normalizują metabolizm.
Marchewka
Marchewka jest ważnym źródłem witaminy A. Zawiera również witaminy C, E i K, które pomagają spowolnić proces starzenia i zwiększyć krzepliwość krwi.
Seler
Seler jest bogaty w potas i witaminę K. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i neutralizuje zły cholesterol dzięki zawartości ftalidów.
Burak ćwikłowy
Yo Make również polubił
Wow, smak jest nie do opisania! Jestem gotowa na kolejną rundę gotowania!
Proste ciasto czekoladowe Jeśli nie dysponujesz zbyt dużą ilością czasu w weekend, gorąco polecam Ci jego wypróbowanie.
Oto jak prawidłowo używać octu do wybielania białych ubrań i zmiękczania ręczników
3 skuteczne wskazówki, jak wybielić pranie bez użycia wybielacza