Reklama
Reklama
Reklama

Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy zaczynasz jeść 1 kawałek kaki dziennie: rekompensujesz ten efekt złotem!

Innym sposobem jest obranie owocu w taki sam sposób, w jaki obiera się jabłko.

Źródło zdjęcia: ie

Następnie pokrój i zjedz.

Hurmikaki jest bardzo wartościowym owocem.

Ma imponujący profil odżywczy, jest bogaty w witaminy i minerały.

Ma niską kaloryczność i wysoką zawartość błonnika, dzięki czemu doskonale nadaje się jako składnik diety odchudzającej.

Zdjęcie: pixabay

Pojedynczy owoc zawiera ponad połowę dziennej dawki witaminy A.

Jest dobrym źródłem witamin C, E, K i B.

Jeśli chodzi o minerały, jest bogaty w potas, magnez, mangan i fosfor.

Jest również doskonałym źródłem silnych przeciwutleniaczy, takich jak karotenoidy i flawonoidy. Dzięki temu jego spożycie zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób.

Reklama

Yo Make również polubił

Szczęśliwa para dzieli się zdjęciem z okazji 10. rocznicy ślubu, ale szybko otrzymuje mnóstwo zaniepokojonych telefonów

Wstrząsające odkrycie Następnego ranka, idąc do samochodu, Sienna ma wrażenie, że widzi tę samą twarz w odbiciu szyby. Następnej nocy ...

Jak zaoszczędziłem 10 metrów sześciennych wody miesięcznie – prosty trik, który zmienił moje codzienne nawyki

Zainstalowałem zbiornik na deszczówkę, której teraz używam do podlewania ogrodu i mycia podwórka. Dzięki temu moja codzienna konsumpcja wody pitnej ...

⚡💆‍♂️ Dites adieu aux lipomes et boules de graisse avec cette astuce naturelle ! 🌿✨ Découvrez comment les éliminer efficacement ! 👇👇 Tous les détails dans le premier commentaire ! ❤

Choć naturalne metody nie są w stanie całkowicie wyeliminować tłuszczaków, mogą pomóc zmniejszyć ich rozmiar lub zapobiec ich wystąpieniu. Przed ...

„Delikatne ciasto francuskie z bananami i serem w towarzystwie ciemnej czekolady”

W misce wymieszaj serek kremowy z cukrem pudrem i ekstraktem waniliowym, aż masa będzie gładka i kremowa. Banany obierz i ...

Leave a Comment