Często uważana za zwykły chwast, portulaka pospolita (Portulaca oleracea) jest w rzeczywistości skarbnicą składników odżywczych. Dzięki lekko pikantnemu, słonemu i orzeźwiającemu smakowi może konkurować z mięsem pod względem korzyści zdrowotnych. Łatwa w uprawie i niezwykle wszechstronna w kuchni, ta superżywność zasługuje na szczególne miejsce w Twoim ogrodzie warzywnym. Odkryj 7 dobrych powodów, aby przyjąć portulakę już teraz!
1. Wyjątkowe źródło kwasów omega-3, lepsze niż mięso
Yo Make również polubił
Aby wyczyścić szklany piecyk
Jak pozbyć się zaskórników w kilka minut? 3 proste i skuteczne wskazówki
Najlepiej unikać programu szybkiego prania z dwóch często pomijanych powodów.
Moja córka po raz pierwszy wzięła udział w konkursie malarskim, ale nikomu nie spodobał się jej obraz. Była bardzo smutna… Włożyła w to całe swoje serce. Mam nadzieję, że możesz ją zachęcić.