Gotowe dania są atrakcyjne ze względu na wygodę, ale często są robione ze składników, których data ważności jest bliska końca. Aby zamaskować brak świeżości, dania te zazwyczaj polewane są sosami bogatymi w dodatki i sól. Przygotowując własne posiłki, masz większą kontrolę nad składnikami i możesz cieszyć się bardziej zrównoważoną dietą.
Produkty poza sezonem: wysoki koszt przy niewielkich korzyściach
Pomidory zimą, truskawki wiosną… Kupowanie produktów poza sezonem może wydawać się kuszące, ale te produkty są często transportowane na duże odległości, co zmienia ich świeżość i smak. Ponadto ich produkcja często opiera się na stosowaniu pestycydów i sztucznych metod przyspieszających ich wzrost. Wybieraj produkty sezonowe, które są smaczniejsze, tańsze i bogatsze w składniki odżywcze.
Mrożone owoce morza w sprzedaży: niepewna jakość
Sprzedaż mrożonych owoców morza może wydawać się okazją, ale produkty te często są przestarzałe, jeśli chodzi o optymalną świeżość. Po rozmrożeniu i ugotowaniu mogą mieć miękką konsystencję i mdły smak, co może świadczyć o ich złej jakości. Najlepiej kupować świeże lub mrożone owoce morza od sprawdzonych źródeł.
Yo Make również polubił
Ten napój jest ulubionym napojem mojego męża. Nie będzie pił niczego innego w święta!
Sekret idealnie chrupiących frytek: odkrycie triku z octem
Odkryłam CUDOWNY sposób na wyczyszczenie piekarnika (bez użycia robota): po prostu włóż go do piekarnika i pozwól mu działać przez 30 minut, a tłuszcz i stare przypalenia znikną!
Wbij jajka do foremki na kostki lodu i włóż je do zamrażarki. Oto dlaczego