Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wegańskie batony zbożowe

Rozpocznij dzień od zastrzyku energii i pysznych smaków dzięki temu przepisowi na domowe wegańskie batony zbożowe. Pełna zdrowych składników, ta roślinna granola jest idealnym sposobem na rozpoczęcie poranka lub jako sycąca przekąska w ciągu dnia. Rozkoszuj się połączeniem chrupiących orzechów, miękkich suszonych owoców i odrobiny słodyczy bez żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Przygotowując własną wegańską granolę, możesz dostosować składniki do swoich preferencji smakowych i potrzeb dietetycznych. Niezależnie od tego, czy podasz ją z mlekiem roślinnym, jogurtem czy zjesz jako mieszankę studencką, ta wegańska granola to gwarancja pożywnego i pysznego początku dnia.

Porcje: Wystarczy na około 6 szklanek granoli

Składniki :
4 szklanki płatków owsianych (jeśli to konieczne, bezglutenowych)
1 szklanka orzechów według własnego wyboru (np. migdały, orzechy włoskie, pekan), posiekanych
około 1/2 szklanki nasion (np. pestek dyni, pestek słonecznika)
1/2 szklanki kokosa
1/2 szklanki niesłodzonego startego sera 1/2 szklanki suszonych owoców (np. rodzynek, żurawiny, moreli), posiekanych
1/4 szklanki oleju kokosowego, roztopionego
1/4 szklanki czystego syropu klonowego lub syropu z agawy
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki ekstraktu mielonego
Szczypta soli waniliowej
Instrukcje:

Reklama

Yo Make również polubił

Czy widzisz zieloną kropkę na swoim telefonie z Androidem? Oto co to oznacza

Być może zauważyłeś małą zieloną kropkę pojawiającą się w prawym górnym rogu ekranu. Ikona ta może wydawać się niegroźna, jednak ...

Poznaj liczne korzyści zdrowotne octu jabłkowego, będą dla Ciebie zaskoczeniem!

Oczyść swoje ciało: Uważa się, że ocet jabłkowy wspomaga detoksykację, wspomagając krążenie i zwiększając zdolność wątroby do usuwania toksyn. Kwasy ...

Zrób to samo ze swoim samochodem i zaoszczędź 30% na zużyciu paliwa

A co jeśli Twój samochód zużywa więcej paliwa niż to konieczne z powodu zabrudzonego czujnika? Czujnik masowego przepływu powietrza (MAF) ...

Metoda parowa do ukorzeniania storczyków: szybka droga do zdrowych korzeni i lepszego wzrostu

Wprowadzenie: Storczyki są jednymi z najpiękniejszych i najbardziej wymagających roślin doniczkowych. Aby je rozmnożyć lub przyspieszyć ich rozwój, wielu ogrodników ...

Leave a Comment