Nerki usuwają odpady i nadmiar płynów z organizmu, ale odgrywają również kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej równowagi wody, soli i minerałów, takich jak sód, wapń, fosfor i potas we krwi. Bez tej równowagi nerwy, mięśnie i inne tkanki ciała mogą nie funkcjonować prawidłowo.
Nerki produkują również hormony, które pomagają regulować ciśnienie krwi, wytwarzają czerwone krwinki i utrzymują kości mocne i zdrowe.
Pokarmy, których należy unikać
Jeśli nerki są narażone na uszkodzenia z powodu takich czynników, jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, kamienie nerkowe, infekcje lub niektóre leki, ważne jest, aby dbać o nerki, unikając pokarmów, które mogą im zaszkodzić. Oto sześć pokarmów, których należy unikać, aby chronić zdrowie nerek.
Pokarmy o wysokiej zawartości sodu
Yo Make również polubił
Dowcip dnia: Mama i wujek David
“Wyjątkowe Danie, Które Zniknęło w Mgnieniu Oka: Przepis na Przysmak, Który Zaskoczy Gości!”
Przestań kupować awokado. Oto jak uprawiać go w domu
Roladki do pizzy z pepperoni, szynką i salami