Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych

Tymianek jest znany niektórym jako „wróg toksyn” i jest podstawą opowieści od czasów starożytnej Grecji. Opowieści te opisują, jak rzekomo powstał z łez pięknej Heleny Trojańskiej, które zapoczątkowały konflikt zapamiętany przez cały czas. Jednak tymianek jest przede wszystkim ziołem używanym w kuchni.

I wbrew jego mitologicznym początkom, jego korzyści zdrowotne są udokumentowane naukowo. Oto bliższe spojrzenie na korzyści króla rodziny Lamiaceae.

Znany ze swoich licznych właściwości leczniczych, tymianek stał się podstawą w naszych kuchniach. Niezależnie od tego, czy chodzi o kaszel, grypę czy choroby układu oddechowego, Thymus vulgaris ma więcej niż jeden as w rękawie, aby złagodzić codzienne dolegliwości. Jego tradycyjne zastosowanie jest uznawane przez WHO i Europejską Spółdzielnię Naukową Fitoterapii (ESCOP), nie wspominając o tym, że ten ostatni jest wymieniony w rejestrze roślin leczniczych Francuskiej Farmakopei. I to z dobrego powodu: czy to w formie olejku eterycznego, naparu czy zewnętrznego zastosowania, szczyci się mnóstwem korzyści. Przyjrzyjmy się im.