Reklama
Reklama
Reklama

Udowodnione korzyści zdrowotne i zastosowania tymianku i herbaty tymiankowej

Dzięki swoim właściwościom rozkurczowym i przeciwbakteryjnym, herbatka tymiankowa sprawdza się także w leczeniu zapalenia oskrzeli, przeziębień, bólu gardła, a nawet zatruć pokarmowych.

Aby przygotować herbatkę tymiankową, wystarczy dodać 1 łyżeczkę suszonego tymianku (lub 3 łyżeczki świeżego) do szklanki wrzącej wody. Pozostawić do zaparzenia na 10 minut, następnie przefiltrować i dosłodzić miodem. Aby uzyskać optymalne efekty, pij 2–3 razy dziennie.

 

Olejki eteryczne i nalewki
Olejek eteryczny tymiankowy, szczególnie bogaty w tymol, ma działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe. Można go stosować w postaci inhalacji parowej w celu oczyszczenia dróg oddechowych lub stosować miejscowo (po rozcieńczeniu z olejem nośnikowym) w leczeniu trądziku, infekcji grzybiczych lub drobnych problemów skórnych. Nalewka z tymianku, przygotowana przez zamoczenie liści w alkoholu, może być również stosowana do oczyszczania skóry i zmniejszania wyprysków trądzikowych.

Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity napój na szybką utratę wagi

Instrukcje: Wszystkie składniki wrzucić do kubka i wymieszać. Wypij napój natychmiast. . Naukowcy odkryli mało znany przepis, który spożywany wieczorem ...

Naturalna wskazówka, jak karmić rośliny

Nie musisz być ekspertem od ogrodnictwa, aby poeksperymentować z tą metodą. Oto jak to zrobić w kilku prostych krokach: Przygotuj ...

Oczyść swoje nerki, wątrobę i płuca naturalnie

5 października 2025 r przez Zwycięstwo w detoksykacji całego ciała, które wspierają wszystkie trzy organy Przyjmując zdrowe codzienne nawyki, możesz ...

Leave a Comment