Cześć dziewczyny, czy kiedykolwiek myślałyście o zamrożeniu jajek, żeby ich nie zmarnować? Niedawno odkryłam ten trik i odmienił on moje gotowanie! Pewnego dnia, gdy piekłam ciasto, wyszło mi za dużo jajek.
Zamiast pozwolić im się zmarnować, spróbowałem je zamrozić. I jaka niespodzianka!
Składniki
Całe jajka:
Kalorie: Około 70 na
jajko Białko: Około 6 g
Tłuszcz: 5 g (z czego 1,6 g to tłuszcz nasycony)
Cholesterol: 186 mg
Witamina D, B12 i A
Żelazo i cynk
Białka jaj:
Kalorie: Około 17 na białko jaja Białko
: Około 4 g
Tłuszcz: 0 g
Cholesterol: 0 mg
Bogate w ryboflawinę i selen
Żółtka jaj:
Yo Make również polubił
Mimosa z cukinii: słodki i pyszny przepis na Dzień Kobiet
Łagodząca zupa ziołowa dla zdrowego trawienia
Szybki przepis na chleb: ciepły i smaczny, bardzo dobry
Włóż klopsiki do wolnowaru z tymi 3 składnikami. To comfort food, zdefiniowany na nowo