Woda imbirowa, pyszny napój wspomagający spalanie tłuszczu w okolicach talii i ud oraz łagodzenie bólu stawów

Odchudzanie może być trudnym zadaniem, a niektóre diety często nie pomagają, zwłaszcza jeśli powodują słynny efekt jo-jo. Okazuje się, że woda imbirowa jest doskonałym sposobem na pozbycie się tłuszczu z brzucha, ale to nie wszystko! Pomaga również łagodzić bóle stawów i wiele innych dolegliwości.

Skup się na zaletach wody
Imbir Imbir to korzeń od dawna znany ze swoich właściwości leczniczych. Stosowany na świeżo, w postaci proszku, kapsułek lub syropu, ma wiele zalet i może łagodzić różne dolegliwości, takie jak nudności, przeziębienia, reumatyzm, zaparcia i gazy jelitowe. Posiada jeszcze jedną właściwość: redukuje tkankę tłuszczową.

O jego skuteczności dla zdrowia świadczą zawarte w nim przeciwutleniacze, m.in. gingerol, który ma również działanie przeciwzapalne. Ten ostatni jest także przekształcany w substancję zwaną shogoalen. Substancje te występują głównie w suszonym imbirze i mogą chronić przed chorobą Alzheimera. Ponadto zawiera dużą ilość manganu, który wspomaga procesy metaboliczne i chroni przed wolnymi rodnikami. Zawiera także miedź, niezbędną do produkcji hemoglobiny i kolagenu, niezbędnych do naprawy tkanek organizmu.

Ponadto, według India Times, imbir pomaga:

Reguluje ciśnienie krwi, gdyż rozrzedza krew i pomaga regulować ciśnienie krwi oraz zapobiegać tworzeniu się zakrzepów.
w celu obniżenia poziomu cholesterolu LDL, który może mieć związek z chorobą serca.
zapobiegają rozwojowi bakterii w organizmie.
Poprawia krążenie dzięki zawartości cynku i magnezu, zapewniając tym samym lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Ale imbir znany jest również ze swoich właściwości przeciwzapalnych.
Badanie przeprowadzone przez RMG Biosciences podkreśliło właściwości imbiru jako środka zwalczającego przewlekłe stany zapalne. Wynika to z zawartości związków przeciwzapalnych, które można porównywać z właściwościami farmakologicznymi środków przeciwzapalnych. Zawarte w nim gingerole, shogaole i paradole pomagają uśmierzyć ból wywołany zapaleniem stawów u ludzi.

Imbir może również pomóc Ci schudnąć
tłuszcz na brzuchu Kolejną zaletą imbiru jest to, że pomaga utrzymać zdrową wagę i pozbyć się tłuszczu na brzuchu. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Agricultural Science and Food wykazało, że otyłe szczury, którym podawano gingerol, straciły na wadze w okresie 30 dni. Według naukowców dodanie gingerolu jako suplementu może okazać się ważną alternatywą w leczeniu otyłości.